Соревнования проводились среди пяти возрастных ступеней. В зависимости от ступени, участники состязались в различных дисциплинах, таких как, бег на 1000 метров, смешанное передвижение на 1000 метров, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, поднимание туловища из положения лежа и др.
Состязания прошли в манеже Дворца спорта. Более 100 участников попробовали свои силы в сдаче нормативов.
Победители и призеры были награждены медалями и грамотами